-ว่าด้วยความคิดฆ่าตัวตาย-
........
ในรอบ 15 วัน ผมอ่านหนังสือเกี่ยวกับบุคล
หนังสือของคุณหมอประเสริฐเล
บทที่อ่านแล้วรู้สึกชื้นๆ ในดวงตา เพราะผู้เขียนเขียนราวกับว่
หนังสือพูดถึงการฆ่าตัวตายข
อันดับ 5 ผู้ป่วยคิดฆ่าตัวตายจริงๆ แต่เป็นความคิดที่นานๆ มาที มาแบบครั้งคราว แล้วก็สลายไป อันดับ 6 คิดบ่อยมากขึ้น คิดนานมากขึ้น ชัดเจนมากขึ้น คิดวิธี แต่ไม่ถึงกับตระเตรียม สุดท้ายคือวางแผน เวลา สถานที่ วิธีการ เขียนจดหมายลา
หนังสือยังบอกอีกว่า คลื่นความคิดการฆ่าตัวตายมักมาต
ตัวผมผ่านเกือบทุกขั้น มาไกลสุดคือแตะๆ ระดับ 6 ส่วนใหญ่อยู่แถวๆ ระดับ 5
คุณหมอยังตั้งคำถามว่า การคิดฆ่าตัวตายสมเหตุสมผลห
ประโยคที่ทำดึงน้ำตาออกมาคื
"แต่ยามที่คลื่นความคิดฆ่าต
ใช่เลย ผมยังจับและรับรู้อารมณ์ตนเ
ในหนังสือยังพูดถึงว่า บางทีผู้ป่วยก็คิดว่าตัวเอง
คนที่อยากรู้จักโรคซึมเศร้า
..........
ส่วนจากนี้เป็นต้นไปเป็นข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายที่ผมได้มาจากการทำงาน
อัตราการฆ่าตัวตายในระดับโลกกำลังสูงขึ้นเรื่อยๆ ทุกๆ 40 วินาทีบนโลกใบนี้จะมีคนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 1 คน
ในส่วนของประเทศไทย สถิติย้อนหลังในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา อัตราการฆ่าตัวตายเฉลี่ยที่ 6-6.3 ต่อ 1 แสนประชากรต่อปี แปลว่าใน 1 ปีมีคนไทยเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 4,000-4,300 ราย เท่ากับทุกๆ 2 ชั่วโมงจะมีคน 1 คนที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย ขณะที่ 53,000 รายคือตัวเลขของคนที่พยายามฆ่าตัวตายต่อปีหรือ 9 นาที 55 วินาทีจะมีคนพยายามฆ่าตัวตาย 1 คน
ปัจจัยที่สัมพันธ์กับการฆ่าตัวตายในปี 2561-2562 พบว่า มาจากปัญหาด้านความสัมพันธ์มากที่สุดร้อยละ 53.04 ปัญหาจากการใช้สุราร้อยละ 29 โรคทางกายร้อยละ 25.7 ปัญหาด้านเศรษฐกิจร้อยละ 19 ภาวะโรคจิตร้อยละ 12 และโรคซึมเศร้าร้อยละ 7.8
ประสบการณ์ส่วนตัวทั้งจากการพบนักจิตบำบัด จิตแพทย์ ไปตามงานเสวนาต่างๆ และการใคร่ครวญกับตัวเอง ผมพบว่ามี 3 สิ่งที่จะทำให้ผู้ป่วยอาการดีขึ้น (ไม่รวมยา) และใน 3 สิ่งนี้ไม่มีสิ่งที่เรียกว่า 'ความสุข' รวมอยู่ด้วย
ไม่แปลกที่ใครๆ จะคิดว่าความสุขตรงข้ามกับซึมเศร้า ซึ่งผมมักบอกเสมอว่า ไม่ใช่ สิ่งที่อยู่อีกด้านของความซึมเศร้าคือพลังงานในการใช้ชีวิต
แล้ว 3 สิ่งที่ว่าคืออะไร?
ความหวัง
ความเชื่อมโยง
ความหมาย
ปัญหาคงอยู่ที่ว่าเราจะช่วยสร้างสิ่งนามธรรมเหล่านี้ให้เกิดขึ้นในผู้ป่วยได้อย่างไร เพราะตัวอาการมันพาหนีจาก 3 สิ่งนี้อยู่แล้ว และผมก็เคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่พลัดพรากจากทั้ง 3 สิ่งนี้เช่นกัน
ผมเองก็ไม่รู้หรอกว่าจะช่วยสร้างมันได้อย่างไร
รู้แต่ว่า สำหรับมนุษย์คนหนึ่ง ไม่เฉพาะผู้ป่วยหรอก หากยังมีความหวัง ความเชื่อมโยงกับผู้อื่น และความหมายต่อการดำรงอยู่ แม้เพียงน้อยนิด ความตายก็อาจไม่ใช่สิ่งสุดท้ายที่พวกเขาเลือก
ฌอง ปอลล์ ซาร์ต นักปรัชญาชาวฝรั่งเศสพูดไว้ทำนองว่า คนเราฆ่าตัวตายเพราะไม่เห็นความหมายของการดำรงชีวิตอยู่ เพราะชีวิตคือความหมาย คือการเชื่อมโยงสัมพันธ์กับผู้อื่น ถ้าเชื่อมโยงสัมพันธ์กับผู้อื่นไม่ได้เสียแล้วก็ตายเสียดีกว่า
และการตายไม่ใช่หนทางของคนพ่ายแพ้ แต่เป็นวิธีการสิ้นสุดความหมายของการดำรงอยู่
ความคิดเห็น